Deti neznášajú špenát a brokolicu! Túto vetu počúvame tak často, že sme sa o nej sami presvedčili. Pravdou je, že postoj k jedlu si deti vytvárajú postupne. Hlavnú rolu, pritom zohrávame my a ich najbližšie okolie, teda súrodenci, starí rodičia, spolužiaci v škôlke, či učiteľky. Dieťa sa nerodí s názorom, že zelené jedlo je nechutné, alebo že čokoláda je lepšia ako …

Hoci deti trávia veľa času v škole a poobede by si chceli už len oddýchnuť, netreba zabúdať, že aspoň jeden až dvakrát do týždňa by sa mali venovať svojim koníčkom. Môžu chodiť napríklad na nejaký krúžok alebo do umeleckej školy, či venovať sa nejakému športu. Možností je naozaj neúrekom, cez hudobnú, výtvarnú, cudzie jazyky až po tenis, …