Životný štýl

Erotické priváty ako zo sci-fi

Technologický vplyv je stále atraktívnejší v pravom slova zmysle. Nie sú to len najvýkonnejšie mobily či elektromobily, ale stále známejšie sú takisto informácie o robotických spoločníčkach, ktoré dokážu ukojiť vaše intímne predstavy. Z hľadiska Slovenska a napríklad sex ponuky nitra sú k dispozícii krásne živé ľudské spoločníčky, no v takých privátoch v Nemecku alebo Švajčiarsku je už situácia trochu iná. „Personál“ pozostáva …

Pevná noha – bezpečná jazda

Keď si sadáte za volant, možno niekedy nemyslíte na to, čo ste si na seba ráno obliekli. Lepšie povedané, čo ste nahodili na svoje nohy. pokiaľ patríte k tým uvedomelejším a zodpovedným vodičom, určite viete, že vhodná obuv nie je zanedbateľnou záležitosťou. Už nie raz som mal možnosť zažiť na vlastné oči vodičov, ktoré šoférovali v populárnych „žabkách“, …

Ako zostať fit aj s pribúdajúcim vekom a nepriberať

Dosiahnuť ideálnu váhu alebo lepšiu kondíciu a odbúrať tvorbu nadbytočných tukov v tele je vždy jednoduchšie pre tých, ktorí nikdy netrpeli obezitou či dokonca ani nadváhou. Aj títo ľudia by však mali venovať pozornosť istým zásadám zdravého stravovania a zdravej životosprávy, pretože pribúdajúcim vekom sa situácia môže začať meniť. Spomalený metabolizmus ako aj svalstvo nás mnohých môže dostať …

Premohla vás jarná únava?

Čo to vlastne tá jarná únava je? Ide o nejakú zovšeobecnenú frázu alebo akúsi diagnózu, ktorú sme si my, ľudia zobrali na svoje plecia aj bez toho, aby sme sa nad ňou skutočne zamysleli? Alebo ide i niečo čo tu s nami skutočne je a musíme to prekonať? Jarná únava je zaužívaný pojem pre obdobie medzi zimou a letom a jej …

Šport, pomocník pri bolestiach nielen chrbta

Prvou športovou aktivitou, vhodnou nielen pre ľudí trpiacimi bolesťami je pilates. Kombinácia naťahovacích a silových cvikov s vlastnou váhou, vám pri správnom prevedení pomôže priniesť úľavu. Vhodné pre staršie aj mladšie ročníky, pre začiatočníkov a každého, kto chce spevniť svoje telo, odľahčiť svalové napätie a spevniť šľachy. Ak ste úplný amatér, existuje mnoho kurzov, kde vám pomôže skúsený pracovník, …

Cítite sa vyčerpaní? Dôvodom môže byť pravidelný styk s týmito ľuďmi

Či sa nám to páči alebo nie, nie sme všetci rovnakí a nikdy nebudeme. A takisto je pravda, že väčšinu ľudí aj tak nezmeníte, maximálne tak zmenia oni vás. Preto sa niekedy zdá ako naozaj jediné rozumné riešenie určitým typom, ktoré nás ubíjajú, sa jednoducho vyhýbať alebo ich nebrať vážne. Ide vyslovene o povahy, ktoré vám dokážu kaziť …

Pite kozie mlieko a choroby sa vám budú vyhýbať na kilometre

Prečo je kozie mlieko tak zdravé? Kozy sú totiž labužníčky, ktoré na pastve požerú len to najlepšie a najkvalitnejšie. No a to sa následne dostáva do ich mlieka.   Prvou výhodou kozieho mlieka je, že ho môže konzumovať i väčšina ľudí, ktorí majú alergiu na to klasické od kráv. Je vhodné taktiež pre alergikov a ľudí trpiacich na …

Spomaľte. Vaše srdce sa vám za to odvďačí.

Príliš rýchle životné tempo má viacero negatívnych vplyvov na náš organizmus. V každodennom strese a ponáhľaní sa za pracovnými, či rodinnými povinnosťami, si ani neuvedomujeme, ako veľmi dávame zabrať nášmu telu. Ak nechcete v štyridsiatke skončiť ako pacient kardiologického oddelenia, spomaľte a dajte si na veci čas. Nič nestojí za to, aby sme si privodili …