Spomaľte. Vaše srdce sa vám za to odvďačí.

Príliš rýchle životné tempo má viacero negatívnych vplyvov na náš organizmus. V každodennom strese a ponáhľaní sa za pracovnými, či rodinnými povinnosťami, si ani neuvedomujeme, ako veľmi dávame zabrať nášmu telu. Ak nechcete v štyridsiatke skončiť ako pacient kardiologického oddelenia, spomaľte a dajte si na veci čas. Nič nestojí za to, aby sme si privodili …

Bizarné produkty, ktoré zmizli z ponuky McDonalds

Zatiaľ čo niektoré novinky v ponuke prežili až do roku 2018, mnohé z nich mali krátku životnosť. Spoločnosť McDonald’s prerušilo dodávky z mnohých dôvodov, či už kvôli zlým predajom, aby vytvorila priestor pre novú položku alebo preto, že je to produkt limitovanej edície. Niektoré experimentálne položky v menu skutočne skončia s miliónovými nákladmi, ako Arch Deluxe, …

Blog ako štýl života

Určite už väčšina z nás zaregistrovala množstvo blogerov, ktorý sa predbiehajú o to kto bude mať viac fanúšikov. Ani ja nie som výnimkou a taktiež som si to začala čím ďalej tým viac všímať. Existujú aj rôzne témy blogov ale medzi tie najčastejšie patrí samozrejme móda. No a práve cieľová skupina žien, ktoré tento spôsob prezentujú. Najväčšou výhodou je, …

Cestovanie online

Vydať sa na poriadny výlet, to nejde len tak bez prípravy a určitej výbavy. Našťastie, v dnešnej dobe veľa potrebných vecí potrebujeme skôr v mobile, než v batožine. Preto skôr, ako začnete baliť batožinu, zoberte do ruky najskôr smartfón alebo tablet a uistite sa, či máte prístup k potrebným stránkam a aplikáciám, ktoré budú v …

Chudnite zdravo

Raňajky: ovsené vločky so sušeným ovocím Ovos je cenným zdrojom vlákniny, rovnako ako populárny dietetický nízkokalorický výrobok. Pri príprave chutnej ovsenej kaše so sušeným ovocím budete potrebovať nasledujúce zložky: ovsené vločky – 250 g; vodu alebo kokosové mlieko – 300 – 400 ml; sušené ovocie – 100 g; soľ – na chuť. Zaliať ovsené vločky …

Ayurveda pre ženy: krása a mladosť

Napriek silnému „veku“ je Ayurveda neuveriteľne dôležitá pre moderné ženy. Pomáha obnoviť zdravie v podmienkach najvyššieho rytmu života, jesť správnejšie, dobre spať, starať sa o seba a relaxovať. Hlavnou úlohou Ájurvédy je dosiahnuť stav rovnováhy, harmónie a pocitu šťastia. ZÁKLADNÉ PRINCÍPY Podľa Ayurvedy, výživa a cvičenie by mali byť koordinované s rysmi vášho tela. Potom …

Preplnené skrine až po okraj

Ženy sa dokážu v nákupných centrách stratiť veľmi rýchlo a na poriadne dlho. Snažia sa všetky vyzerať čo najlepšie a tiež za to míňajú veľmi veľkú čiastku peňazí. Nechcú sa však len páčiť iným, ale najmä páčiť sa samým sebe a cítiť sa so sebou spokojné. A to je hlavným dôvodom, prečo ženy vedia stráviť …